Libros recomendados

Colección de lecturas que recomiendo al ayudar a mantener enfoque en objetivos personales. Algunos de ellos suelo recomendarlos durante mis consultas como acompañamiento a nuestro proceso.

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas

Dale Carnegie

Este clásico revela la psicología detrás de nuestras interacciones, crucial en lo profesional y personal. Con millones de seguidores, enseña que cambiar nuestra actitud puede transformar el comportamiento de los demás.

Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Marian Rojas Estapé

Descubre un camino hacia la felicidad cotidiana. Conocerás cómo funciona tu mente, superarás miedos y cultivarás la inteligencia emocional. Este libro te guiará hacia el optimismo y la resiliencia, ofreciéndote consejos prácticos para transformar tu vida.

Desapegarse sin anestesía

Walter Riso

¿Sientes que te aferras a personas, cosas o situaciones que te hacen daño? En este libro, Walter Riso te enseña a superar el apego y construir una vida más libre y saludable.

El Hombre en Busca de Sentido

Viktor E. Frankl

¿Qué espera la vida de nosotros? «El hombre en busca del sentido» no solo responde a esta pregunta, sino que nos inspira a encontrar nuestro propio camino, incluso en la oscuridad.

Encuentra tu Persona Vitamina

Marian Rojas Estapé

¿Por qué algunas personas nos hacen sufrir mientras otras nos reconfortan? ¿Cómo elegir una pareja adecuada? Este libro te guiará hacia conexiones más saludables y te enseñará a comprender tu historia emocional. Con enfoque científico y humano, explora el poder de la oxitocina y encuentra a aquellos que mejoran tu vida.

Hábitos Atómicos

James Clear

¿Quieres mejorar tu vida? La clave está en tus hábitos. James Clear, en su libro «Hábitos atómicos», te ofrece un método científico para crear e implementar pequeños cambios que te llevarán a grandes resultados.

La inteligencia emocional

Daniel Goleman

Qué hace brillar a personas más allá de su coeficiente intelectual? ¿Por qué el éxito no siempre sigue a la inteligencia? Este libro cambiará tu perspectiva y te dará las herramientas para enfrentar desafíos con una nueva óptica.

Usted puede ser feliz

Albert Ellis

Recomiendo este libro por su enfoque en las ideas y cómo aprender a identificarlas, cuestionarlas y cambiarlas puede reducir el sufrimiento.